zentra yoga

マリオ･シラール　（Mario Sirard）インドの世界初のヨガの大学ビハール・ヨガ・バラティ大学の修士号を取得。BYB＝ビハール･スクール･オブ・ヨガの名で知られるサチャナンダ・ヨガを教えるこの大学は現在あるヨガの教育機関の中では最高のものとされています。ヨガ大学以外にも沢山のインドの先生につき、インド・ケララ州のシバナンダ・ヨガからもヨガの講師として認定を受けています。インド古来から伝わる古典的な秘法、クリヤ･ヨガはスワミ・シャム・ヨギというプシュカールに住む先生に何ヶ月もついて直々修行を重ねました。その他様々なヨガスクールでアイアンガー・ヨガ、クンダリニー･ヨガ、インテグラル･ヨガなども学んでいます。マリオは皆さんに、何千年もかけて編み出された深い「科学」であるヨガを体験し、あなた自身内側にねむる無限の可能性を発見できる機会を提供したいと思っています。カナダ出身のマリオはこれまで11年間カナダとインドでヨガを教えてきました。今回、日本のの土地に眠る深い精神を学び、日本の人たちとヨガを通して彼自身の経験を共有できたらと思い、奥さんの紀子と2005年、日本にやってきました。マリオのプロフィールをもっとみる→
東出シラール　紀子　（Noriko Higashide　Sirard） 1998年にはじめてラオスでマリオ先生にであったのがヨガとの出会いです。それから文化人類学を学び、タイや中国で少数民族のアカ族の研究に没頭していましたが大学院生活の中で心身のバランスを失いつつあると実感しました。７年間のタイでの生活の後、インドに渡り、マリオ先生とともにヒマラヤや様々なヨガのスタイルの先生に手ほどきを受けて2005年に帰国というか、来日しました。2005年夏、実家の静岡県焼津市の築９０年以上の古民家の畳の部屋でヨガ教室をスタートさせたのがZentraのスタートでもあります。これまで1000回以上のレッスンを英語から日本語に訳し、マリオ先生のレッスンをアシスタント兼通訳としてサポートする中で直接沢山のヨガの知識と経験を積んできました。「ヨガとは何千年もの叡智がつまった心の科学である」という科学だという意味を日々すこしづつ発見しています。 2001年東京外語大学大学院地域研究アジア専攻、文化人類学修士号取得 2006年12月　インド・ケララ州のシバナンダアシュラムにてTTC取得。 2008年　日本ヨーガセラピー　YICインストラクター取得 2007年９月には１児の母にもなり、母親、女性の立場からヨガを経験・修行していきます。ヨガの教室にきてたくさんの人がほっとして緩んだ笑顔になったり、カラフルな元気な笑顔になってゆくことに触れることが私にとっての宝物です。まだまだヨガの道は駆け出しですがマリオ先生の通訳、アシスタントをしっかりサポートしながらすこしづつ私なりのヨガの道に精進していきたいです。
マリ先生　ー　遠勢　真理　(Mari Tohse) 2005年9月よりZentra Yoga Studioにて、ヨガをはじめました。マリオ先生からのレッスンで体のみならず心がほぐれることを実感しました。そして、ヨガは自分を成長させるためのツールであることを教えられました。ヨガに出会って、新しい発見と感動で充実した毎日を送っています。私が感動した事を一つでも多く皆さんにお伝え出来たらなと思います。ヨガが終わりのない旅に例えられるとしたら、皆さんと一緒に宝探しをしながら、成長しながら、この旅を続けていきたいと思います。よろしくお願いします。 2008年　日本ヨーガセラピー　YICインストラクター取得 2008年５月　Zentra Yoga Studio にてTTC（インストラクター）取得
キヨミ先生　ー　ホーガン　清美　(Kiyomi Hogan) オーストラリア滞在中、ヨガに出会う。帰国後はゼントラヨガスタヂオに通い、ヨガを通じて自分の生活、価値観の変化に気付き、それが楽しくより深い学びたい気持ちからインドで１ヶ月間、シバナンダヨガのインストラクターコースを受ける。 2007年 Zentra Yoga Studio にてTTC（インストラクター）取得 2008年インド・ケララ州シバナンダアシュラムにてTTC取得慌ただしく過ぎていく日々の中で自分自身と向き合う時間を作りませんか？ゆったりとしたヨガの時間を通して、身体も心も健康になりましょう。
ユリカ先生　ー　和田　由吏香　(Yurika Wada) 約3年くらい前にスポーツジムでヨガに出会いました。しかし、もっと本格的にヨガを知りたいと思い2006年10月頃にゼントラヨガスタジオに通い始めました。そして2007年6月にゼントラヨガスタジオにてインストラクター養成コース取得。ヨガの勉強をして、ヨガとは体を動かすだけでなく、もっと奥深いものだと知りました。まだまだ新米の私ですが、ヨガを通していろんな発見を一緒に見つけて行きましょう♪
キクエ先生　ー　安田　希久江　　　（Yasuda Kikue）ヨガを始めて２２年小さなヨガ教室を始めて１８年３年前にマリオ先生に出会い、ポーズ・呼吸法・瞑想・哲学を学び、ますますヨガに魅せられ、 2008年１月インドのヨガアシュラムで１ヶ月間修行してきました。ヨガを通して、身体と心のバランスをとって、エンジョイ・ライフしています。 1992年　日本フィットネスヨーガ協会　インストラクターコース　修了 2007年　Zentra　Yoga Studio TTC　修了 2008年１月　インド・シバナンダアシュラム　TTC　修了優しいアサナ（ポーズ）とプラナヤーマ（呼吸法）を通して、健康な体としなやかな心になっていきましょう。
ヨウコ先生　ー　山下　洋子（Yamashita Yoko）ヨガ歴20年　　ヨガ　インストラクター歴17年 1991年　　山根ゆう子　ヨーガ学院　インストラクター資格　取得 1994年　　スワミ・ヨーガスワルパナンダ師　（シバナンダ　アシュラム）の　リトリートを受け　ヨガの奥深さを知る 2006年　　マリオ先生に師事し　改めて　アサナ・プラナヤマ・瞑想・哲学等学ぶ 2007年　 Zentra Yoga Studio にてTTC（インストラクター） 2007年　　静岡市中央公民館に　ヨガ・呼吸法　のインストラクター　として登録　公民館でヨガの指導をするインストラクターの資格を取得して以来17年　初心者をはじめ　幅広い年齢の方々にヨガの指導をしています特に　プラナヤマ（呼吸法）　の大切さを実感し　楽しく　ゆったりと　身体と呼吸を整え　そして　心を整えるヨガをみなさんとやっていきたいと思っています
サチエ先生　ー　堀江　早千江　(Sachie Horie) ３年程前、犬の散歩中に何気なく見つけたZentraの看板に引き寄せられ、その日のうちに体験レッスンを受けました。自分の呼吸をBGMに体を動かすと心がリラックスできることを実感。すっかりハマってしまいました。ヨガを通して心も体も柔軟になっていきましょう。 2007年６月　Zentra Yoga Studio TTC 卒業 2008年　インド・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団　インストラクター資格取得予定